رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

8 خطوات لخسارة الوزن بدون ريجيم!

متابعة - نغم حسن تُعتبر خسارة الوزن وفقدانه هدفاً يسعى إليه معظم الأشخاص وبشتى الوسائل والطرق الممكنة، ففضلاً عن الشكل المتناسق و الجميل،...

“الثوم الأسود” كنوز خارقة للصحة لم تسمع بها

متابعة- بتول ضوا لطالما سمعنا عن فوائد الثوم في تعزيز صحة الجسم، ودوره في الوقاية من العديد من الأمراض، لكن هل شبق وسمعتم...

لا تدعوها تفوتكم.. 5 فوائد صحية لماء الكركم

متابعة- غرام محمد كشفت دراسة بحثية عن فوائد عديدة لماء الكركم، والتي تتطلب التعامل معه كسائل وليس كتوابل، بمعنى تحويله إلى سائل، عن...

فوائد صحية وجمالية غير متوقعة للزعفران.. منها تقوية الذاكرة

متابعة: روان ديوب   يعرَف الزعفران بأنه من أثمن البهارات في العالم فلكل زهرة ثلاث وصمات صغيرة تشبه الخيوط تتم إزالتها يدوياً وتحميصها بعناية...

للمشي في الصباح المبكر فوائد صحية مذهلة.. ما هي؟

متابعة: روان ديوب   يعدّ تمرين المشي واحداً أكثر التمارين فائدةً للجسم، حيث يساعد المشي أيضاً على حرق العديد من السعرات الحرارية من دون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...