رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد التفاح

أطعمة تساعد على التنفس بشكل أفضل

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تحسين صحة الجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى تنفس أفضل. فيما يلي بعض الأطعمة...

13 سبب يدفعك لتناول “تفاحة” صباحاً

متابعة - نغم حسن يعتبر التفاح من أشهى أنواع الفاكهة وأكثرها استهلاكاً في العالم، ويحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة، كما يتم...

هذا ما يفعله تناول التفاح في أجسامنا!

متابعة - نغم حسن التفاح هو فاكهة لذيذة وصحية، يحبها الكبار والصغار، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة، مثل والألياف ومضادات الأكسدة...

فوائد التفاح..9 أسباب تدفعك لتناول التفاح كل يوم

متابعة-سوزان حسن لا تزال مقولة "تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب" رائجة حتى يومنا هذا لأسباب عديدة، فالتفاح من الفاكهة المغذية واللذيذة التي...

سوف يفاجئك.. لهذا السبب عليك تناول التفاح على معدة فارغة

متابعة-سوزان حسن إن تناول التفاح على معدة فارغة كجزء من نظامك الغذائي اليومي له فوائد صحية عديدة، لذلك دعونا نلقي نظرة على أهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...