رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقر الدم

وصفة الشمندر لعلاج فقر الدم.. تعرف عليها

يعد مرض فقر الدم الأنيميا من أكثر الأمراض الشائعة عالمياً،لذا قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، وصفة الشمندر (البنجر) لزيادة معدل الهيموجلوبين في...

تعرف على فوائد تناول الجوافة.. لن تخطر على بالك

الجوافة من الفاكهة اللذيذة والتي تحتوي على فوائد عديدة للجسم، ويعود موطنها الأصلي إلى المكسيك وأميركا الوسطى وشمال أميركا الجنوبية، كما أنها...

تناول كوب من بذور الكزبرة على الريق..ولاحظ الفرق

تحتوي بذور الكزبرة على العديد من العناصر الغذائية المهمّة لصحة الإنسان مثل السعرات الحرارية، والألياف، والبروتينات، والكولسترول، وغيرها، ويمكن حفظ بذور الكزبرة...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروم يوميا؟

يعتبر فطر "المشروم" من أفضل الأطعمة التي يحبها العديد من الأشخاص، خاصة لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات من الكالسيوم وبوتاسيوم وصوديوم وزنك...

بدون أدوية.. 4 حيل فعالة تخلصك من الأنيميا فى لمح البصر

يسعى العديد من الأشخاص التخلص من الأنيميا أو فقر الدم، وهو حالة ينخفض ​​فيها عدد خلايا الدم الحمراء السليمة في الدم، مما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...