رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقر الدم

سيصدمكم ضررها.. احذروا تناول هذه المواد الغذائية مع اللحم!

متابعة - نغم حسن حذرت طبيبة وخبيرة تغذية روسية من تناول اللحم مع بعض أنواع المواد الغذائية، حيث أنها ستلغي فائدته. وبحسب موقع "روسيا...

فوائد طبية وجمالية رائعة.. كنز ثمين تحمله لكم حبات المشمش

متابعة - نغم حسن يعتبر المشمش من الفواكه الصيفية الشهية جداً والتي يتم تناولها طازجة أو كعصائر أو مربيات. وتحتوي هذه الفاكهة على أهم...

تعرف إليها.. فوائد تمر العجوة المذهلة للصحه

التمر هو ثمار شجرة النخيل الغنية بالمغذيات والطاقة، ومن المعروف أن تناول حبات قليلة من التمر كافية لتمد الجسم بطاقة عالية وقيمة...

مكون طبيعي يعمل كمضاد حيوي ..فوائد مدهشة وفوارق مع الصيني منه

متابعة: نازك عيسى   كشف أخصائيو التغذية أن القرفة غذاء صحي يمكن مقارنته بمضاد حيوي طبيعي.   ويمنع نبات القرفة  نمو البكتيريا ويستخدم كعامل مضاد للفطريات،...

يحمي القلب ويحارب فقر الدم.. فوائد الباذنجان الأبيض لا تخطر على البال

متابعة – علي معلا: يستخدم الكثير من الناس الباذنجان الأبيض في المحشي، ويحبون تناوله على هذه الطريقة، بينما يستخدمون الباذنجان الأسود مشوياً أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...