رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقر الدم

تناولها يوميًا .. 5 فواكه شتوية تقي من الأنيميا

متابعة: نازك عيسى يرتبط فصل الشتاء بظهور مجموعة من الفواكه التي تسهم في تعزيز الصحة العامة، حيث ثبت أن بعضًا منها يساعد في...

فقر الدم: كل ما تحتاج معرفته عن هذا المرض الشائع

فقر الدم هو حالة صحية شائعة تنشأ عن نقص خلايا الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين في الدم. يؤدي هذا النقص إلى عدم...

لاتجهليها.. تأثيرات قلة فيتامين B12 على فقر الدم

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الجسم، خاصةً في تكوين خلايا...

لو عاوز تخس بسرعة.. الليمون الحل الأمثل للريجيم

متابعة: نازك عيسى يعد الليمون من أشهر الفواكه الحمضية التي تُستخدم على نطاق واسع حول العالم، وذلك بفضل ما يحتوي عليه من فوائد...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب كوب حليب مع تمرتين قبل النوم؟

متابعة: نازك عيسى يعد الحليب من المشروبات المفيدة للصحة، خاصة إذا تم تناوله في المساء، حيث يساعد على تحسين جودة النوم. ولكن، ماذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...