رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان

اللوبياء الحمراء.. طعام لذيذ وفوائد طبية وجمالية

 تحتوي اللوبياء الحمراء على الفيتامينات، الحديد، الألياف، البروتينات، الثيامين والنحاس. كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، فهي طعام لذيذ ذو فوائد صحية...

تعرف على دور الكالسيوم في فقدان الوزن

من المعروف أن الكالسيوم من العناصر الأساسية للحفاظ  على صحة العظام كما أثبتت دراسات عده أن له دور بالعديد من الوظائف المهمة...

فقدان سبعة أشخاص يمارسون ” الهايكنج” في جبال الشفا السعودية

باشرت الجهات الأمنية بمحافظة الطائف، في المملكة العربية السعودية، عملية البحث عن سبعة أشخاص فقدوا بمرتفعات جبال الشفا أثناء ممارستهم لرياضة تسلق...

مؤشرات تنذر بدخولك مرحلة الشيخوخة.. تنبه إليها

من المعروف أن التجاعيد والأمراض المزمنة من العلامات الشائعة للشيخوخة، إلا أن هناك أمور أخرى يجب التنبه لها رغم عدم خطورتها، تعرف...

أبرز خرافات لفقدان الوزن

https://www.youtube.com/watch?v=0qci9OGfGlw&feature=youtu.be

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...