رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فاكهة

تخلصي من وزنك الزائد في أسبوعين فقط

فى 14 يوم فقط يمكنك نسف الكرش و إنقاص الوزن وتحويل جسمك لماكينة حرق دهون إليك خطة رجيم ل14 يوم فقط ....

دراسة تكشف أهمية المانجو في فقدان الوزن.. لن تتوقعها

"المانجو تزيد الوزن".. كلمة يكره عشاق فاكهة المانجو سماعها، والتي يوجد منها أكثر من 5 أنواع في الأسواق. ولكل نوع شكل وطعم...

وداعاً للخمول.. هذه الفاكهة تعزّز نشاطكم

جميعنا نشعر بالخمول والكسل من فترة لآخرى، ويلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول القهوة من أجل الشعور باليقظة وتعزيز النشاط. لكن يبدو...

لتناول كمية قليلة من الطعام.. إليكِ هذه الحيل

لخسارة الوزن، من الضروري عدم تناول كمية كبيرة من الطعام. لذلك ينصح باتباع بعض الحيل السهلة وغير المتوقعة. ومنها أن يوضع على...

فاكهة الكيوي مفتاح لتعزيز الحيوية والنشاط

أثبتت دراسة حديثة عن تميز فاكهة معينة بخصائص تعزز الحيوية والنشاط بنسبة كبيرة. وفقاً لما ورد في موقع "إرم نيوز". وجد فريق من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...