رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فاكهة

لمريض السكري.. تناول هذه الفاكهة الصيفية واحذر من تلك

متابعة – علي معلا: يعني داء السكري النوع 2 أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين للوصول إلى مستويات السكر في الدم...

تعرّف عليها.. 8 فوائد عظيمة لهذه الفاكهة الصيفية الشهية

متابعة _ لمى نصر: يعتبر التين من الفواكه الصيفية المحببة الشكل والطعم، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، التي تساعد في علاج الكثير...

فاكهة الصيف السحرية.. تمنح جسمك فوائد لا تخطر على البال

متابعة – علي معلا: تعد الفواكه الغنية بالألياف من أهم الأطعمة التي يحتاجها الجسم للشعور بالشبع لفترات طويلة، والتخلص من السموم التي تتواجد...

10 فوائد هامة لهذه الفاكهة الصيفية الشهية.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: يعتبر العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة، ويأتي بألوان وأشكال مختلفة، ويحتوي العنب على العديد من الفوائد الصحية المحتملة، التي...

ستذهلك فوائد فاكهة الصيف وتأثيرها عليكِ…. للنساء فقط

متابعة : رهف عمار يدرج البعض الفواكه كطبق غير رئيسي، لكن التوصيات الغذائية تمنحه الأولوية، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...