رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غذاء

تخلص من حرقة المعدة بأبسط الخطوات

متابعة : رهف عمار   قالت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي إنه يمكن مواجهة حرقة المعدة من خلال التغذية المناسبة، أي تناول الأغذية، التي...

تساقط الرموش قد يكون مؤشراً لهذه الأمراض

متابعة : رهف عمار   تعتبر الرموش بالنسبة للنساء عامل تجميلي مهم، وغالباً ما تلجأ للرموش الإصطناعية، فهي المكمل الأساسي لجمال العين والمكياج، لكن...

فوائد شوربة البروكلي في الشتاء وطريقة تحضيرها البسيطة

متابعة : رهف عمار   البروكلي نبات يشبه الزّهرة أخضر، يحتوي البروكلي على عناصر غذائيّة لاحصر لها تمدّ الجسم بالطّاقة، حيث يوجد في البروكلي...

تعرفي إلى ريجيم الثلاثة أيام.. ستبهرك النتيجة

متابعة: نازك عيسى يستهدف هذا الريجيم الراغبات بخسارة من ثلاثة كيلوغرامات من الوزن حتى أربعة منها، خلال زمن قياسي. مكوّنات الرجيم هي ثلاث وجبات...

الحديد أم الكالسيوم..كيف يمكنك توزيع الوحدات الحرارية أثناء حملك؟

إن أكثر ماتحتاج إليه المرأة الحامل ،هو سعرات حرارية أكثر، ولكن زيادة الكالوري تُقسم على تسعة أشهر. تتغير في كل مرحلة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...