رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غذاء

تعرّفي إلى الأطعمة المفيدة للجسم أثناء الرضاعة

متابعة _ نور نجيم : إن الأطعمة المفيدة للجسم أثناء الرضاعة تسمى lactogenic، فإذا كنت أماً مرضع، فإليك بعض الأطعمة التي تفيدك أنت...

كيف تعرف أنك مصاب بنقص المغنيزيوم ؟ 

متابعة_ نور نجيم؛ : من الأسباب الأكثر شيوعاً لنقص الأملاح المعدنية هو زيادة الحاجة لها، أو نقصانها في النظام الغذائي، أو صعوبة امتصاصها...

بدون حرمان.. تعرف على رجيم الـ 5 وجبات لنسف الدهون

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الأشخاص إلى خسارة الوزن من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. كمايقوم البعض  بزيارة العيادات...

لمرضى السرطان.. خطة غذائية سليمة ومفيدة

متابعة _ نور نجيم : إن استشارة مرضى السرطان لاختصاصي تغذية ووضع خطة غذائية للحرص على تناول غذاء صحي ومتوازن. أمر بالغ الأهمية،...

النظام الغذائي الصحيح للمصابين بالتهاب القولون

متابعة _ نور نجيم : لم يجد العلماء أنّ طبيعة الطعام والحمية الغذائية تلعبان دوراً في التسبّب بأعراض التهاب القولون التقرحي، إلا أنّ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...