رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غذاء

تعرف إليها.. نظام غذائي مبطئ للشيخوخة بمكونات بسيطة

متابعة- يوسف اسماعيل   يعتبر الشيخوخة جزءًا طبيعيًا من دورة الحياة، ولكن هناك طرق للحفاظ على الشباب والصحة أثناء هذه المرحلة. أحد الطرق المهمة...

تعرف إليها.. وجبات مثالية للتخفيف من التوتر في المنزل

متابعة- يوسف اسماعيل   التوتر والضغوط اليومية يمكن أن يؤثران سلبًا على الصحة العامة والعافية النفسية. ومع ذلك، يمكن للاهتمام بالتغذية السليمة أن يلعب...

لأعمار فوق الخمسين.. إليك نصائح غذائية للحصول على بطن مسطح

متابعة-جودت نصري   يمكن أن يكون هناك اهتمام خاص بالتغذية للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين للحفاظ على بطن مسطح وصحة جيدة. قد ينصح باتباع...

نصائح وأفكار مفيدة لتحسين ذائقة طفلك الغذائية منذ صغره

متابعة-جودت نصري   تعتبر مشكلة اختيار الطعام الذي يتناوله الطفل ورفض نوع معين رغم قيمته الغذائية، وقبول نوع آخر من المشاكل التي لا تنتهي...

الغذاء المفضل لمرضى ارتجاع المريء.. لراحة أكبر

متابعة-جودت نصري   ارتجاع المريء، أو مرض الجزر المعدي المريئي، هو مرض مزمن. يشير إلى ارتفاع جزء من محتويات المعدة إلى المريء، مما قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...