رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية الهضم

لهذه الأسباب لن تتوقف عن تناول فاكهة المانجو

متابعة: نازك عيسى   تعد فاكهة المانجو من أشهر الفواكه الاستوائية والتي تتميز بطعمها اللذيذ والشهي. بالإضافة إلى كونها كنز من الفوائد الغذائية الصحية....

عند تناول الأطعمة الحارة.. هذا ما يحدث لجسمك

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثير من الأشخاص بتناول الأطعمة الحارة وهناك من يكرهها،  فتلك الأطعمة من النوعية التي إما ينجذب إليها الناس بشكل...

فوائد صحية مذهلة للزبيب الأصفر.. منها تسهيل عملية الهضم

متابعة: روان ديوب   يعرف الزبيب بأنواعه "الذهبي والأسود والأصفر"، ويحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية المهمة جداً. إليكم أبرز فوائد الزبيب الأصفر...

نصائح يابانية لخسارة الوزن.. منها شرب الماء أثناء تناول الطعام

متابعة: روان ديوب   يتبع الشعب الياباني نظام غذائي صحي، ويمارسون بشكل دائم الرياضة، للحفاظ على رشاقتهم. لذلك إليكم بعض النصائح اليابانية، التي تساعد...

لن تتوقعها..فوائد مدهشة للزبيب المنقوع

متابعة: نازك عيسى   يمتلك الزبيب العديد من العناصر الغذائية المهمة والتي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الامراض . وهو مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...