رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية الهضم

منها تقوية المناعة.. فوائد صحية غير متوقعة للزبيب الأصفر

متابعة: روان ديوب   يعرف الزبيب بأنواعه "الذهبي والأسود والأصفر"، ويتميز بالكثير من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية المهمة جداً. تعرفوا على أبرز فوائد الزبيب الأصفر...

لهذه الأسباب.. قومي بتناول مشروب الشمر بعد الطعام

متابعة: روان ديوب   يعاني البعض من مشكلة تقلصات المعدة والانتفاخ بعد تناول الطعام. وللتغلب على هذه الاضطرابات الهضمية، ينصح باحتساء المشروبات العشبية. ويعد الشمر...

لخسارة الوزن.. قومي بتدليك هذه المناطق من الوجه

متابعة: روان ديوب   تحاول الكثيرات خسارة الوزن الزائد من دون اتباع حمية قاسية، وأول ما يُنصح به هو اتباع نظام غذائي صحي خالٍ...

تساعدك على التخلص منه.. مكملات غذائية لعلاج انتفاخ البطن

متابعة - لجين اسماعيل : يعد انتفاخ البطن من مشاكل الجهاز الهضمي المزعجة. ولحسن الحظ يمكن التخلص منه عن طريق تناول بعض المكملات...

ستتفاجأ.. هذا ما يفعله بالجسم تناول موزة واحدة يومياً

متابعة - نغم حسن يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في جميع أنحاء العالم، ويحتل الموز مركزاً كبيراً في التجارة العالمية. ويشتهر الموز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...