رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية الهضم

فوائد الشوفان المذهلة للأطفال ..لن تصدقي

متابعة-سوزان حسن     الشوفان وهو نوع من الحبوب التي تستخدم بذوره في تغذية الإنسان وفوائد الشوفان للأطفال عالية جداً إذ يحتوي على لُب دهني...

فوائد تفوق التوقعات للحمص ستدفعك لاعتماده ضمن نظامك الغذائي

متابعة: نازك عيسى   الحمص إحدى الوجبات التي تحتوي على عناصر غذائية لا مثيل لها، مفيد للجسم، ويحمي من العديد من الأمراض المزمنة، لذلك...

أدرجها في نظامك الغذائي..هذه الأطعمة والمشروبات تساعدك على الهضم

متابعة: نازك عيسى يتسبب تناول الأطعمة الدسمة في الإصابة بمشكلات الجهاز الهضمي، إلا أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات يعمل على تسهيل عملية الهضم،...

فوائد صحية يصعب تصديقها للملوخية..ستفاجئك

متابعة: نازك عيسى   تعد الملوخية من الأطباق الشهية والغنية بالمكونات الغذائية الصحية. فهي تحتوي على الألياف ومجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. ومضادات الأكسدة. وللملوخية...

للصحة وخاصة للأطفال.. هذه أهم فوائد الكرز الأحمر

متابعة- لجين إسماعيل: يعتبر الكرز الأحمر من الفاكهة الصيفية. المعروفة باللون الأحمر الجميل والمذاق الحلو. إضافة إلى ذلك فإنه يحمل الكثير من الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...