رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية الهضم

نوع من الخضروات تأثيره مذهل في فقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى كشف أحد الأطباء عن الفوائد الصحية لنبات البامية، التي يمكن أن تحسن صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في فقدان الوزن، وتخفض...

5 فوائد صحية خارقة لورق الكاري

متابعة: نازك عيسى يعد ورق الكاري من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة الجسم، ويمكن تناوله بعدة طرق للاستفادة...

هذه الأطعمة تساعدك في تسريع خسارة الوزن!

متابعة: نازك عيسى يواجه الكثيرون صعوبة في الالتزام بالأنظمة الغذائية التقليدية التي تفرض تناول نوع واحد من الطعام، مما يؤدي إلى شعور بالملل...

مشروب ساخن بفوائد خارقة..إليك أهمها

متابعة: نازك عيسى يستمتع الكثير منا بشرب القهوة في الصباح، لكن هل تعلم أنها قد يكون لها تأثير كبير على صحتك؟ يقول الباحثون...

احذر تناول المانجو مع هذه الأطعمة يضر بصحتك

متابعة: نازك عيسى تعد المانجو من الفواكه الصيفية المغذية والمفيدة لصحة الإنسان، بفضل محتواها الغني بالعناصر الغذائية الضرورية التي تدعم وظائف الجسم الحيوية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...