رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عظام

يحد الحركة بشكل كبير.. إليك كل ما يهم عن تمزق الأربطة

متابعة- بتول ضوا تمزق الأربطة هو إصابة الأنسجة الضامة الكثيفة التي تربط العظام ببعضها عند التقائها بالمفصل. وذلك عند تمددها بشكل يفوق قدرتها...

لن تصدق كم هي عظيمة فوائد الباذنجان النيء!

متابعة _ لمى نصر: يوفر الباذنجان النيء الباذنجان الكثير من الفيتامينات والألياف للبشرة وبه مركبات مضادة للأكسدة، ويمتلك عصير الباذنجان فوائد صحية كثيرة...

تجنباً لانسدادها.. إياكِ ورمي هذه الأشياء في بالوعة المجلى!

متابعة _ لمى نصر: حافظي على كفاءة بالوعة المجلى. عن طريق عدم رمي أي من الأشياء التالية بداخلها. -المواد غير الغذائية: أولاً وقبل كل شيء....

تجعل عظامكم هشة للغاية.. احذروا هذه الأطعمة

متابعة – علي معلا: يعرف العديد منكم أنواع الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على عظام قوية، خصوصاً تلك الغنية بالكالسيوم الذي يبني العظام...

لهذه الأسباب الخطيرة.. احذروا من مشد البطن

متابعة – علي معلا: تمثل ظاهرة ترهلات البطن لدى النساء مشكلة كبيرة جداً خاصة بعد الحمل والولادة فلن تتمكن السيدات من لبس ملابسهن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...