رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عصير التفاح

تناول هذا العصير يومياً بعد إفطار رمضان.. وقل وداعاً للإمساك!

متابعة _ لمى نصر: الإمساك مشكلة صحية يعاني منها الكثير من الأشخاص في شهر رمضان. ويعود السبب إلى حركة الأمعاء غير المنتظمة. مما...

هل يسبب عصير التفاح حدوث الإسهال؟

متابعة: روان ديوب   يتميز عصير التفاح بفوائد صحية عديدة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن الصحية. كما أنه يعمل على ترطيب الجسم، ويحتوي على مركبات...

بنفس الطعم الرائع.. بديل الزيت في الكيك

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الزيت مكوناً أساسياً. في تحضير وصفات الكيك بأنواعها ونكهاتها المتعددة. ولكن ربما تبحثين عن المكونات البديلة له....

يصنع المعجزات.. تناول 3 أكواب يومياً من هذا المشروب وراقب النتيجة

متابعة - سماح اسماعيل يعد عصير التفاح من العصائر المفيدة للصحة. حيث يحتوي على عناصر معدنية. كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والفيتامينات المختلفة. وأثبتت الأبحاث...

مفيدة للحامل.. عصائر طبيعية توفر التغذية السليمة

متابعة - لجين اسماعيل : العصير واحد من أفضل العادات الغذائية التي يمكن أن تلتزمي بها. أثناء فترة حملك لتوفير التغذية السليمة لك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...