رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عصير البطيخ

ترطيب صحي في رمضان: مشروبات ضرورية وأخرى يجب تجنبها في النصف الثاني من الشهر

مع دخولنا النصف الثاني من شهر رمضان المبارك، يزداد الاهتمام بترطيب الجسم وتناول المشروبات الصحية التي تعزز الصحة العامة. وفقًا لتقرير نشره...

تخفيف إجهاد العضلات بعد التمرين: أطعمة ومشروبات ونصائح فعالة

إجهاد العضلات هو حالة شائعة بين الرياضيين نتيجة التمارين المنتظمة. على الرغم من أن الألم الأولي قد يكون مزعجًا، إلا أنه جزء...

أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الكلى وتحسين وظائفها

  متابعة- بتول ضوا تنظيف الكلى بشكل طبيعي يمكن أن يتم من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على تحسين وظائف الكلى وتخلصها من...

للحوامل .. 5 مشروبات لعلاج احتباس السوائل

متابعة: نازك عيسى   تعاني بعض النساء خلال فترة الحمل من احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة مثل...

عصير البطيخ .. اكتشفوا فوائد عناصره بالتفصيل

متابعة: نازك عيسى   عصير البطيخ يحمل فوائد عديدة، ولكن هل تعرفون كيف يمكن لكل مادة مغذية فيه أن تعزز صحتكم؟ البطيخ يعتبر من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...