رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عصبية

استراتيجيات لإدارة التوتر والتخلص من العصبية

متابعة بتول ضوا العصبية هي عاطفة طبيعية يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من السلوكيات، بما في ذلك الغضب والعدوانية والانفعال. يمكن أن...

طريقة التعامل مع العصبية الزائدة عند كبار السن

متابعة-جودت نصري   التعامل مع العصبية الزائدة عند كبار السن يتطلب بعض الاهتمام والتفهم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في التعامل...

علامات صامتة للقلق الشديد.. احذرها

متابعة _ لمى نصر: قد يؤثر قلقك على صحتك العامة ورفاهيتك أكثر مما تدرك. فيما يلي علامات التحذير التي يجب مراقبتها. أنت تقلق بشكل...

على المدى القريب والبعيد.. “حقن زيت العضلات” خطورة جسدية ونفسية

متابعة- بتول ضوا بعد وفاة لاعب كمال الأجسام البرازيلي "فالدير سيغاتو" والمعروف بـ"العملاق" بعد أن حقن نفسه بزيت لتنمية العضلات وبنائها. ما خطورة...

أفضل 8 نصائح لتخفيف العصبية أثناء الصيام

متابعة _ لمى نصر: تزداد نسبة العصبية لدى العديد من الأشخاص في شهر رمضان. بسبب الامتناع عن الأكل لفترات طويلة. ونقص المياه في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...