رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عسر الهضم

خطة غذائية تنقذك من متاعب شهر الصيام

متابعة: نازك عيسى   قدمت خبيرة التغذية سها فارس  خطة غذائية تشمل مجموعة من النصائح لمواجهة المتاعب التي يتعرض لها الناس مع بداية شهر...

تجنبوها ..هذه الأطعمة تسبب عسر الهضم

متابعة: نازك عيسى   يرتبط النمط الغذائي بصحة الجسم بشكل مباشر، ويعتبر الطعام سلاح ذو حدين إذ كما ترفع بعض الأطعمة مناعة الجسم تتسبب...

مشروبات وأطعمة يجب تجنبها لتخفيف عسر الهضم

متابعة - نور نجيم : يمكن التقليل من خطر الإصابة بعسر الهضم عن طريق إجراء تغييراتٍ على النظام الغذائي، فقد يحتاج الشخص إلى...

فوائد مذهلة للنعناع للأطفال والرضع..إليك أهمها

متابعة: نازك عيسى   يعد النعناع  من أنواع النباتات العشبية المعمرة، تنمو على أطراف السواقي، وحول التجمّعات المائيّة، يتميّز بأوراقه الخضراء، ورائحته المحبّبة. ولقد استخدم...

مشروبات تساعد على الهضم بعد الأكل.. منها شاي الزنجبيل

متابعة: روان ديوب   يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى حدوث عسر هضم حاد. وإذا كنتِ تعانين من هذا الموضوع إليكِ مشروب يساعد على الهضم بعد الأكل.   مشروب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...