رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عسر الهضم

فوائد لورق الجوافة لم تسمع بها من قبل!

متابعة _ لمى نصر: الجوافة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة. مثل فيتامين A و C والليكوبين والبوتاسيوم والألياف الغذائية. وبجانب فوائد الجوافة. فإن أوراق الجوافة أيضاً...

مشروبات وأطعمة تسبب عسر الهضم.. عليك تجنبها 

متابعة - نور نجيم : يحتاج الشخص المصاب بعسر الهضم إلى تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبّب ذلك، ونذكر من هذه الأطعمة والمشروبات...

لمتبعي الحمية..إليكم السعرات الحرارية في شوربة الخضار وأبرز فوائدها

متابعة: نازك عيسى   تعرف السعرات الحرارية بأنها كمية الطاقة التي يستمدها الجسم من الطعام ويمكن الحصول عليه من خلال تناول أطعمة متنوعة مثل الخضار....

كيفية تجنب عسر الهضم في رمضان.. إليك الحل

متابعة - سوزان حسن يحدث الكثير من الضغط على الجهاز الهضمي خلال فترة رمضان نتيجة بعض الممارسات الغذائية الخاطئة، لذا سنقدم لك هذه...

هذا ما يحدث لجسمك حين تبدئين الإفطار بالوجبة الرئيسية

متابعة - لجين اسماعيل : لعل أول ما نقوم به حين يحين الأفطار تناول الطعام دفعة واحدة كما لو كنا نتاول وجبة رئيسية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...