رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات يومية

سارية في حياتنا وطبيعة عيشنا.. عادات يومية تسبب الشخير

متابعة-بتول ضوا الشخير أحد المشاكل شائعة الانتشار الذي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، ويشكل الشخير خطراً صحياً على الإنسان أثناء نومه. وللشخير...

علاجه بسيط .. إليك أسباب متلازمة التعب المزمن والدواء

متابعة: نازك عيسى   يعاني معظمنا من الشعور الدائم بالتعب ونظن أنه عارض عادي بسبب ضغوطات الحياة اليومية. إلا أنه مرض بحد ذاته يدعى...

عادات يومية تؤذي بشرتك بشدة.. تجنبيها على الفور

متابعة _ لمى نصر: لتحسين صحة بشرتك والعناية بها بعمق، ليس عليك اللجوء إلى أخصائيي التجميل أو قضاء ساعات مع أقنعة مختلفة على...

تعديلات نمط الحياة لخفض الكوليسترول في الدم.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يمكن التقليل من مستوى الكولسترول المرتفع من خلال إجراء مجموعة من التغييرات على نمط الحياة، والتي تُعزز من...

هذه العادات اليومية ستغير حياتك للأفضل.. احرصي على ممارستها

متابعة: روان ديوب   توجد عادات معينة ليست ذات صلة بالهدف المراد تحقيقه ولكنها تساعد في ضمان نجاح الوصول إليه. وهذه تسمى العادات الأساسية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...