رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات يومية

6 عادات يومية عليك التخلص منها فوراً

تلعب عاداتك اليومية دوراً كبيراً في الحالة الصحية لجسمك وتؤثر كذلك على متوسط عمرك، فإذا لم تحافظ على صحتك وتنتبه لبعض التفاصيل...

6 عادات يومية خطيرة تُهدد صحتك.. توقف عنها فورا

متابعة – علي معلا: تلعب عاداتك اليومية دوراً كبيراً في الحالة الصحية لجسمك. وتؤثر كذلك على متوسط عمرك. فإذا لم تحافظ على صحتك...

5 عادات يومية قد تدمر توازن هرموناتك! اكتشف كيف تعيش حياة أكثر صحة

متابعة بتول ضوا هل تعاني من تقلبات مزاجية مفاجئة، أو تغيرات في الوزن، أو مشاكل في النوم؟ قد يكون السبب هو اختلال التوازن...

5 عادة يومية تدفعك إلى التفكير الزائد.. اكتشف كيف تتخلص منها

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأن أفكارك تدور في حلقة مفرغة؟ هل تجد صعوبة في التركيز أو الاسترخاء؟ قد تكون إحدى هذه العادات...

8 عادات يومية شائعة تدمر صحتك

متابعة – علي معلا: يقوم الأشخاص بأشياء عديدة خلال حياتهم اليومية ظناً أنها مفيدة لصحتهم، ولكن ما يجهله البعض أن هناك بعض العادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...