رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات يومية

عادات يومية تسرق سعادتك: كيف تتخلص منها لتعيش حياة أفضل؟

متابعة- بتول ضوا في زحمة الحياة اليومية، نجد أنفسنا نكرر العديد من العادات التي تبدو بسيطة، لكنها قد تكون السبب الخفي وراء شعورنا...

6 عادات يومية غير متوقعة تزيد وزنك.. وكيف تتغلب عليها

يُلقي معظم الناس باللوم في زيادة الوزن على الإفراط في الطعام وقلة التمارين، لكن هناك عادات يومية أخرى قد تبدو غير ضارة،...

هل تعلم أن عاداتك اليومية البسيطة قد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان؟

نعم، قد تكون بعض العادات التي تعتبرها عادية جزءًا من المشكلة. لحسن الحظ، هناك الكثير مما يمكنك القيام به لتقليل هذا الخطر....

6 عادات صباحية خاطئة تدمر يومك.. تخلص منها الآن!

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالتعب والإرهاق طوال اليوم رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم؟ قد يكون السبب في ذلك بعض العادات...

9 عادات سحرية لتحقيق أقصى نتائج بأقل جهد: دليل شامل لتحويل أحلامك إلى واقع

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأنك تبذل مجهودًا كبيرًا دون تحقيق النتائج المرجوة؟ هل تتمنى لو كان هناك طريق أسهل لتحقيق أهدافك؟ الحقيقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...