رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عادات صحية

لمرضى السكري.. 7 عادات صحية تنجيكم من شبح الخرف

متابعة- بتول ضوا ربطت الكثير من الدراسات مرض السكري بزيادة مخاطر الإصابة بالخرف. لكن على جانب آخر توصلت دراسة حديثة أن هناك سبع...

عادات صحية تساعدك على علاج آلام الظهر منها ممارسة نشاط بدني

متابعة - لجين اسماعيل: تعد آلام الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على حياتنا. لذلك ينصح باعتماد عادات تصحيحية يومية للتخلص من...

عادات صحية لو اتّبعتِها تخلصت من آلام الجسم.. اكتشفيها

متابعة - لجين اسماعيل : يعاني الكثير من الناس من آلام الجسم. ويعود أسبابها نتيجة أسلوب الحياة غير الصحي والضغط العصبي والتوتر. لكن...

عادات صحية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : توجد بعض العادات الصحية التي تجنبك الإصابة بارتفاع ضغط الدم، المرض الذي قد لا تظهر عليه أعراض، فيعرضك...

نصائح ذهبية عليك الالتزام بها في بداية الحمل.. لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : يوصي الأطباء والخبراء بمجموعة من النّصائح في بداية الحمل، وذلك للحِفاظ على صحّة الأم والجنين، ومن أبرز هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...