رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طعام

بخطوات سهلة.. حضري ألذ كفتة بطاطس مقلية

متابعة _ لمى نصر: كفتة البطاطس وجبة شعبية شهيرة، يحبها الصغار والكبار، تعرفي معنا في السطور التالية على طريقة تحضيرها: المكونات: 4 أكواب بطاطس مهروسة. 200...

تعرفي على تحصين الصحة النفسية وعلاج الاكتئاب بالطعام

متابعة-جودت نصري   إن القول "العقل السليم في الجسم السليم" صحيح بالتأكيد. من المعروف أن ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن...

واظبي على هذه الأشياء خلال الطهي.. توفر عليك الكثير من الوقت والجهد

متابعة – علي معلا: تتمنى كل سيدة أن تقدم لعائلتها كل يوم أشهى الأطباق، ولكن ضيق الوقت في أحيانٍ كثيرة، يمنعها من ذلك،...

هذا ما يحدث في جسدك عند إضافة برش الليمون إلى طعامك

متابعة – علي معلا: يتمتع الليمون بالكثير من الخصائص المفيدة للصحة، إلا أن هذا لا يقتصر على اللب والعصير بل من الممكن تحقيق...

نصائح هامة لتخزين بقايا الطعام بشكل صحي

متابعة – علي معلا: كشفت خبيرة تغذية روسية عن عواقب تناول الأطعمة المطهوة في اليوم السابق، وقدّمت الطريقة المثالية لتخزين بقايا الطعام بشكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...