رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طرق

معلومات تهمك.. طريقة ثقب الأذن بدون ألم في منزلك

متابعة- يوسف اسماعيل يُعد ثقب الأذن من الممارسات الشائعة والتقليدية في العديد من الثقافات والمجتمعات حول العالم. بالرغم من أنّ عملية ثقب الأذن...

نصائح طبية.. طرق التعامل مع تمزق عضلات الظهر وكيفية شفائه

متابعة- يوسف اسماعيل يُعد تمزق عضلات الظهر من الإصابات الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس في حياتهم اليومية. هذه المشكلة قد تنشأ نتيجة...

تعرفي إليها.. نصائح فعالة للتخلص من الكرش عند النساء بسرعة

متابعة- يوسف اسماعيل تواجه العديد من النساء مشكلة الكرش أو الكرش السفلي، وهو تراكم الدهون في منطقة البطن. هناك طرق عديدة للتخلص من الكرش...

لاتنسيها.. أعراض الإصابة بدوالي الساقين وطرق التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل دوالي الساقين هي حالة صحية شائعة تؤثر على العديد من الناس حول العالم. تنشأ هذه المشكلة عندما تتمدد أو تتوسع...

لاتجهليها.. طرق تمييز غثيان الحمل عن الأعراض الأخرى

متابعة- يوسف اسماعيل غثيان الحمل هو من أكثر الأعراض شيوعًا بين النساء الحوامل، ويظهر عادةً في الأسابيع الأولى من الحمل ويتلاشى تدريجيًا مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...