رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طرق

احذريها.. أسباب بلع اللسان والمخاطر المرتبطة به

متابعة- يوسف اسماعيل إن بلع اللسان هو مشكلة صحية خطيرة قد تؤدي إلى نتائج وخيمة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. هذه...

لاتجهليها.. نصائح هامة لتقوية العظام والحفاظ على سلامته

متابعة- يوسف اسماعيل الحفاظ على صحة العظام والمحافظة على قوتها أمر بالغ الأهمية في مختلف مراحل الحياة. فالعظام تُعد الهيكل الداعم للجسم، وتلعب...

نصائح هامة.. طرق فعالة لتنعيم الصوت الخشن بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل إن صوت الإنسان هو أحد الأصول الطبيعية الثمينة التي يتمتع بها، والتي تُعد وسيلة التواصل الأساسية بين البشر. ومع ذلك،...

لاتنسيها.. أضرار زيادة الكرياتين في الدم وطرق علاجه

متابعة- يوسف اسماعيل   الكرياتين هو مركب كيميائي طبيعي يتواجد في عضلات الجسم والدماغ، ويلعب دورًا حيويًا في إنتاج الطاقة اللازمة لأداء الوظائف الحيوية....

لاتغفلي عنها.. طرق منع الحمل الطبيعية والآمنة دون دواء

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم اليوم، هناك العديد من خيارات منع الحمل المتاحة للأزواج، سواء كانت أدوية أو وسائل حديثة. ومع ذلك، قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...