رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط

حبة البركة لعلاج ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال

متابعة-جودت نصري   أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن دراسة حديثة قد أثبتت أن حبة البركة لها تأثير إيجابي للغاية في علاج ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت دراسة أجراها...

مأكولات على مرضى السمنة والضغط تجنبها

متابعة-جودت نصري   عند الاحتفال بعيد الأضحى وتناول الطعام يُنصح باتباع نمط غذائي صحي لمرضى السمنة وارتفاع ضغط الدم فيما يلي بعض المأكولات التي...

أهم أضرار بذور الشيا وخصوصاً لمرضى ضغط الدم

متابعة-جودت نصري   تتميّز بذور الشيا بمحتواها العالي من الألياف، أحماض الأوميغا، والعديد من المكوّنات الغذائية الهامة، ولكن هذا قد يكون سلاحاً ذا حدّين، فطبيعة هذه...

13 طعام لخفض ضغط الدم والحماية من السكتة الدماغية

متابعة-جودت نصري   يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف الأوعية الدموية الذي يؤدي إلى أمراض القلب وأمراض الكلى والسكتة الدماغية ومشاكل أخرى. يُطلق على...

تعرفي إلى الأساليب الطبيعية للتحكم بضغط الدم

هناك العديد من الأساليب الطبيعية التي يمكن استخدامها للتحكم في ضغط الدم، ومن بينها: 1. النظام الغذائي الصحي: يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...