رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صفار البيض

ببضع دقائق.. كل ما تحتاجه لتحضير مايونيز في المنزل

متابعة - لجين اسماعيل : أصبح المايونيز شائعاً في العديد من البلدان. مكوناته الأساسية هي الزيت والخل والملح والبيض. تأكد من إحضار المايونيز...

داوم على تناوله.. صفار البيض الجزء الأكبر من الفوائد

متابعة- غرام محمد صفار البيض هو الجزء الأكثر أهمية وفائدة في البيضة. فهو يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الإنسان. وهذه أبرز فوائده...

أين نجد حمض الفوليك في الأطعمة؟

متابعة - نور نجيم : تعتبر الخضراوات الخضراء مصادر غنيّة بحمض الفوليك، ولكن تعريضها لدرجة حرارة مرتفعة خلال عملية الطبخ يمكن أن يقلل...

ماهي مصادر فيتامين د في الطعام؟ 

متابعة - نور نجيم : تحتوي بعض المصادر الغذائيّة على فيتامين د، وفيما يلي أهم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هذا...

فوائد صفار البيض للشعر.. سيدهشك

متابعة - نور نجيم : يستخدم صفار البيض لإعداد أقنعة للشعر والبشرة، واستخداماته في غاية البساطة؛ فهو متوفر في كل بيت، ويمتلك فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...