رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة نفسية

هل عانيت من طفولة صعبة؟ 10 علامات تكشف الحقيقة

متابعة بتول ضوا هل تشعر أحيانًا بأن هناك شيئًا ما مفقودًا في حياتك؟ هل تجد صعوبة في بناء علاقات وثيقة أو الثقة بالآخرين؟...

تعرف على أبرز الفيتامينات والمكملات الغذائية لمحاربة الاكتئاب

هل تشعر بالحزن أو الاكتئاب؟ قد يكون الحل أقرب مما تتخيل! تشير العديد من الدراسات إلى أن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكن...

لماذا يجب عليك تجنب استخدام الهاتف فور الاستيقاظ؟

في عالمنا الرقمي، أصبح من الطبيعي أن نصل إلى هواتفنا الذكية فور الاستيقاظ. لكن هل تعلم أن هذه العادة البسيطة قد تؤثر...

كيف تحول المرآة الصغيرة في المصعد إلى علاج للقلق؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تساءلت يومًا لماذا نجد مرايا في معظم المصاعد؟ قد يبدو الأمر بديهيًا، إلا أن هناك أسبابًا علمية...

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD): تحديات تواجه الكبار والصغار

متابعة - علي حسام ضعون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي شائع يؤثر على القدرة على الانتباه والتركيز والسيطرة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...