رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

اكتشف السر المذهل: مكون في مطبخك يخفض سكر الدم بسرعة ودون أدوية

  متابعة- بتول ضوا في عالم يزداد فيه انتشار مرض السكري، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وفعَّالة لإدارة مستويات السكر في الدم. ولكن، هل...

التوقف عن الملح: قرار صحي أم خطر خفي؟ اكتشف الأضرار غير المتوقعة

متابعة- بتول ضوا يعتبر ملح الطعام من المكونات الأساسية في طعامنا اليومي، ولكن مع تزايد التحذيرات من أضرار الإفراط في تناوله، يلجأ البعض...

هل تشعر بهذه الأعراض أثناء المشي؟ قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول

متابعة- بتول ضوا ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها...

زيت السمسم: فوائد صحية مذهلة لصحة الجسم العامة

يُعتبر زيت السمسم ليس مجرد إضافة لذيذة لوجباتك، بل هو كنز من الفوائد الصحية التي تعزز صحة جسمك العامة. إليك أبرز فوائد...

فوائد الجمع بين الخيار والطماطم: مزيج صحي لتعزيز الصحة والحيوية

  متابعة- بتول ضوا الجمع بين الخيار والطماطم ليس مجرد مزيج لذيذ في السلطات، بل هو أيضًا تركيبة غذائية قوية تقدم العديد من الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...