رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الحامل

طرق لتجنب الإصابة بنزلات البرد أثناء الحمل

تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة الأم وجنينها. ومع انتشار الأمراض المعدية، يصبح من الضروري اتخاذ تدابير...

كيف يمكنك التحكم في القلق المستمر أثناء الحمل؟

تُعتبر فترة الحمل تجربة مثيرة مليئة بالتغيرات العاطفية. تشعر بعض النساء بالسعادة عند كل حركة أو ركلة من الجنين، ويُعجبن بتغيرات أجسادهن....

هل تؤثر حركة الانحناء على المراة الحامل والجنين؟

تُعتبر حركة الانحناء أمرًا طبيعيًا، حيث نقوم بها بشكل متكرر دون تفكير. ومع ذلك، بالنسبة للنساء الحوامل، فإن ما كان يُعتبر إجراءً...

كيف يمكن تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل؟

تشير الإحصائيات إلى أن 32% فقط من النساء الحوامل يكتسبن وزنًا ضمن النطاق الصحي الموصى به، بينما يعاني 48% منهن من زيادة...

أهمية التغذية السليمة أثناء الحمل لصحة الأم ونمو الجنين

تعتبر التغذية الصحية خلال فترة الحمل أساسًا لرفاهية كل من الأم والجنين، حيث تلعب دورًا حيويًا في دعم النمو والتطور السليم للطفل،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...