رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجهاز الهضمي

الذرة: غذاء صحي يعزز صحة الجهاز الهضمي

هل تبحث عن غذاء لذيذ وصحي يعزز صحة معدتك؟ قد يكون الحل في الذرة! تعتبر الذرة من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي...

الفلفل الأسود: سر صحتك في الشتاء .. تعرف على فوائده

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحتك خلال فصل الشتاء؟ قد يكون الحل بسيطًا كما يبدو: إضافة الفلفل الأسود إلى نظامك الغذائي. لماذا...

تعرف على سر فوائد عصير البصل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي

هل تعاني من آلام مزعجة في المعدة؟ قد يكون عصير البصل هو الحل الذي تبحث عنه. هذا المشروب البسيط والطبيعي يحمل العديد...

أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الأمعاء

متابعة- بتول ضوا يُعتبر الجهاز الهضمي، وخاصة الأمعاء، مركزًا هامًا للصحة العامة، حيث يلعب دورًا حيويًا في امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات...

خطوات بسيطة للحفاظ على صحتك في الشتاء: تجنب هذه الأطعمة

مع قدوم فصل الشتاء، يزداد اهتمامنا بتناول الأطعمة الدافئة والمغذية للحفاظ على صحتنا. ولكن، هل تعلم أن بعض الأطعمة التي نتناولها اعتقادًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...