رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شهية

تشويحة الكبدة الشهية: وصفة سهلة وسريعة

تعتبر تشويحة الكبدة من الأطباق اللذيذة والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. في هذه الوصفة، تقدم الشيف هند جمال طريقة عمل...

منعشة ولذيذة: أسهل وأسرع طريقة لتحضير سلطة البطيخ والجبن المالح

متابعة- بتول ضوا تعتبر سلطة البطيخ والجبن المالح من أشهى وألذ المقبلات الصيفية المنعشة. فهي تجمع بين حلاوة البطيخ ومالحة الجبن، مما يخلق...

الإفراط في تناول الطعام: أسبابه وكيفية التغلب عليه

هل تشعر بالانتفاخ والتعب بعد تناول الوجبات؟ هل تجد صعوبة في التحكم في شهيتك؟ قد يكون الإفراط في تناول الطعام هو السبب....

أصناف غذائية هامة تكبح شهيتك خلال فترة الحمل

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأصناف الغذائية الهامة التي يمكن أن تساعد في كبح الشهية خلال فترة الحمل، ومنها:   1. الألياف: - الأطعمة الغنية بالألياف مثل...

أطعمة تساعدك على التحكم في شهيتك.. تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في شهيتك وتقليل الرغبة في الإفراط في الأكل:   1. الأطعمة الغنية بالألياف: - الفواكه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...