رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمك

ماذا تعرف عن فوائد زيت سمك القرش؟

متابعة : رهف عمار   يحتوي زيت سمك القرش على مُركّبات Alkylglycerols والسكوالين التي قد تُساعد على تعزيز صحّة الجهاز المناعي، وتقليل خطر الإصابة...

بدون زيت.. طريقة شهيّة وصحيّة لقلي السمك في شهر رمضان

متابعة - نغم حسن هل تنزعجين من الزيت الزائد الذي يتشربه السمك أثناء قليك له؟! لديك كامل الحق، فعلى الرغم من أن الأسماك من...

ستتناولها يومياً.. 15 فائدة خارقة للتونة المعلبة

متابعة - نغم حسن تعتبر التونة من أسماك المحيطات من رتبة الأسماك شبيهة الأفراخ وتصنف العديد من أنواع سمك التونة بأنها من ذوات...

حيلة بسيطة تمنع السمك من تشرب زيت القلي

متابعة: رنيم رأفت الهوشي من أكثر المشاكل التي تواجهها ربات المنازل عند قلي السمك. هو أنّه يتشرب الكثير من الزيت. فبهذا تسرف السيدة...

لطعام غني بالفوائد.. إليكِ وصفة السردين المقلى بالليمون

متابعة - سماح اسماعيل: يمتلك سمك السردين فوائد كثيرة لجسم الانسان، لأنه يقي من بعض الأمراض مثل مرض الزهايمر وأمراض القلب ومرض الصرع،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...