رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمسم

عزز طاقة ومناعة أطفالك في الشتاء مع هذه المكسرات الخمسة

مع تقلبات الطقس والرياح المحملة بالأتربة في فصل الشتاء، تحرص الأمهات على تغذية أبنائهن بالأطعمة الصحية التي تمنحهم الطاقة والدفء اللازمين. تعتبر...

أسرار شباب البشرة: أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين

هل تبحثين عن بشرة نضرة وشابة؟ فإن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين هو مفتاح للحفاظ على شباب بشرتك. الكولاجين هو البروتين المسؤول عن...

طريقة عمل المفتقة .. وصفة مغذية وسهلة التحضير

هل تبحث عن وصفة مغذية وصحية لجميع أفراد العائلة؟ لا تبحث أكثر من المفتقة! هذه الحلوى الشرقية التقليدية غنية بالفيتامينات والمعادن، وهي...

خلطات لزيت السمسم الأسود خارقة لفرد وتطويل الشعر

متابعة-جودت نصري   الزيوت الطبيعية هي من أفضل الخيارات لتحسين صحة الشعر، ومن بين الزيوت الطبيعية الرائعة هو زيت السمسم الأسود، الذي عادة ما يستخدم في...

أبرز فوائد زيت السمسم لا يُستهان بها

متابعة-جودت نصري   يعتبر زيت السمسم من الزيوت الصحية المليئة بالعناصر الغذائية، لذا فإنه يدخل كمكوّن أساسي في 90 % من العلاجات الطبيعية. يمتلك خصائص مضادّة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...