متابعة_نور نجيم : يعدّ الجرجير من المكونات القليلة السعرات الحرارية والملائمة لإنقاص الوزن، قدمي منه سلطة مع الفطر والبصل المميز على طريقة مطبخ...

متابعة _ نور نجيم : يعتبر الجرجير من أقل الخضار احتواءً على السعرات الحرارية. حضري منه طبقاً سهلاً وشهياً من سلطات الرجيم مع...