رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سكر الدم

فوائد مذهلة للريحان لصحة الجسم والبشرة..تعرف إليها!

متابعة: نازك عيسى يعتبر الريحان من النباتات ذات الفوائد العديدة في النظام الغذائي وطب الأعشاب، بالإضافة إلى استخداماته المتنوعة كزيت عطري. منذ العصور...

متى تتناول فطورك؟ اكتشف التوقيت الأمثل لوجبة الصباح

متابعة- بتول ضوا وجبة الفطور هي أول وجبة نتناولها بعد ساعات طويلة من النوم، وهي تحمل أهمية كبيرة لصحتنا ونشاطنا طوال اليوم. ولكن،...

خبز الشعير أثناء الدايت .. هل يحقق نتائج فعالة؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر خبز الشعير من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك غناه بالعديد من...

هل القرفة تعالج الانتفاخ؟

متابعة: نازك عيسى الانتفاخات وتراكم الغازات من أكثر الأعراض الصحية التي تؤثر سلبًا على المعدة والجهاز الهضمي، وتسبب شعورًا بالقلق والإحراج. لكن لحسن الحظ،...

خبراء يُطالبون بتغيير اسم “هابي ميل”: حقائق صادمة عن الوجبة الشهيرة

متابعة- بتول ضوا لطالما ارتبط اسم "هابي ميل" من ماكدونالدز بذكريات الطفولة والسعادة، لكن دراسات حديثة تُلقي بظلال من الشك على هذا الارتباط،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...