رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيت الزيتون

الزبدة أم الزيوت النباتية .. أيهما أفضل لصحة قلبك؟

متابعة: نازك عيسى عند اختيار الدهون للطهي أو الاستخدام اليومي، يطرح العديد من الأشخاص سؤالًا حول الخيار الأكثر صحة: الزبدة أم الزيت النباتي؟...

أخطاء شائعة تُفسد زيت الزيتون سريعًا: تجنبها للحفاظ على الجودة

متابعة بتول ضوا يُعتبر زيت الزيتون من الزيوت الصحية والمفيدة جداً، لكنه قد يتلف بسرعة إذا لم يُخزّن بشكل صحيح. في هذا المقال،...

بشرة ناعمة ورطبة في الشتاء: أسرار العناية بالبشرة في الطقس البارد

متابعة - علي حسام ضعون مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من التحديات التي تؤدي إلى جفافها وتشققها. إن انخفاض الرطوبة في...

فوائد وضع زيت الزيتون على السرة: حقيقة أم خرافة؟

متابعة بتول ضوا تداولت عبر الأجيال ممارسات صحية تقليدية، من بينها وضع زيت الزيتون على السرة. يزعم البعض أن هذه الممارسة تحمل فوائد...

دراسة تحدد أفضل 5 أطعمة لصحة قلبك

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة إسبانية حديثة أن هناك خمسة أطعمة أساسية في حمية البحر الأبيض المتوسط، إذا تم تناولها يوميًا، يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...