الوسم: ريجيم

متابعة - نور نجيم : تعلمي وصفة جديدة ومميزة محضرة بجبن الحلوم الطيب، جربوها بالمذاق الخفيف، فهي مناسبة للنظام الغذائي ...

متابعة - نور نجيم : تعلمي وصفة من حلى الكراميل الخفيف والطيب، جربيه فهو مناسب للرجيم وتمتعي بطعمه اللذيذ. المقادير ...

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة عمل أطيب سلطات الرجيم الخفيفة وبسعرات حرارية قليلة، جربي سلطة الكول سلو المميزة ...

متابعة - نور نجيم : يحتوي البطيخ على العديد من العناصر والفيتامينات الهامّة التي يحتاجها جسم الإنسان، وله فوائد كثيرة ...

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب وصفات السلطات للرجيم السهلة والسريعة، وتمتعي بوجبتك الطيبة والمفيدة. المقادير: - صدر الدجاج ...

متابعة - نور نجيم : جربي طريقة عمل أطيب وصفات سلطات الرجيم الخفيفة واللذيذة بستيك اللحم. المقادير: - خس : ...

متابعة – علي معلا: يُعَد العسل الأبيض من المواد الغذائية التي تساعد على حرق الدهون دون بذل أي مجهود. وبحسب ...

متابعة – علي معلا: يمكن تناول بعض الوصفات سهلة التحضير أن يساعد على تسريع عملية حرق الدهون وخصوصاً تلك التي ...

متابعة – سماح اسماعيل: تعد التمارين الرياضية جانباً مهماً لاتباع أسلوب حياة صحي، ولكن يمكن أيضاً استخدامها للمساعدة على إنقاص ...

متابعة – علي معلا: يحتوي الخوخ على مركبات فينولية معروفة بخصائصها المضادة للسمنة والالتهابات والسكري. ويمكن أن يساعد الخوخ في ...

متابعة: نازك عيسى يرغب معظم الأشخاص في التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسد رشيق. من خلال اتباع الحميات الغذائية ...

متابعة – علي معلا : التخسيسُ هوَ محاولةُ الإنسانِ للتخفيضِ منْ وزنهِ بغرضِ تحسينِ منْ مستوى الصحةِ لديهِ أوْ بغرضِ ...