رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رياضة

عادات صباحية بسيطة تُساهم في خفض كوليسترول الدم

متابعة بتول ضوا يُعد ارتفاع كوليسترول الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي تُهدد صحة القلب والأوعية الدموية. ولحسن الحظ، يُمكن اتباع بعض العادات...

نصائح ذهبية لحماية كبار السن من الأنفلونزا والفيروسات التنفسية

متابعة - علي حسام ضعون يعتبر فصل الشتاء موسمًا لتفشي العديد من الأمراض التنفسية، وكبار السن هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات هذه...

خطوات نحو السعادة: دراسة تكشف عدد الخطوات اليومية للوقاية من الاكتئاب

متابعة بتول ضوا يُعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العصر الحديث، ويؤثر سلبًا على جوانب عديدة من حياة الفرد. في ظل...

دليل شامل لحماية مرضى الربو خلال فصل الشتاء القارس

متابعة - علي حسام ضعون مع انخفاض درجات الحرارة، يزداد معاناة مرضى الربو، حيث تتفاقم أعراضهم وتزداد احتمالية تعرضهم للأزمات. ولكن لا داعي...

كيف يحمي مرضى الربو أنفسهم من مضاعفات فصل الشتاء؟

متابعة - علي حسام ضعون يشكل فصل الشتاء تحديًا كبيرًا لمرضى الربو، حيث تتفاقم أعراض المرض بسبب التغيرات في الطقس وزيادة مسببات الحساسية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...