تمارين رياضية تساعد في شد الجسم ستدهشك بساطتها
عند اتّباع نمط حياة صحي، يترتب علينا إجراء تغييرات في نظامنا الغذائي وروتيننا اليومي أكان من ناحية كمية المأكولات ونوعيتها ...
عند اتّباع نمط حياة صحي، يترتب علينا إجراء تغييرات في نظامنا الغذائي وروتيننا اليومي أكان من ناحية كمية المأكولات ونوعيتها ...
لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم وتسبب الاحراج سواء للرجال أو النساء ، لكن في ...
تعد الرياضة من أكثر العادات الصحية التى يحث جميع الاطباء على اتباعها للتمتع بالصحة والرشاقة ولكن للأسف معظمنا لايجعل الرياضة ...
أقر مدرب نادي ليفربول، الألماني يورغن كلوب، بأن ناديه قد لا يتعاقد مع قلب دفاع جديد، في فترة الانتقالات الشتوية ...
سخر نادي سبارتاك موسكو الروسي، من حالة اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي. قائد البارسا. بسبب غموض مستقبل النجم البرشلوني، بعد أن ...
كثيراً ما نشعر بالتعب السريع والمفاجئ، حتى عندما نكون مستلقيين لا نفعل شيء، هناك أسباب كثيرة وراء هذا التعب بحسب ...
تساعد رياضة ركوب الخيل عادةً في حرق الدهون، وخاصة بمنطقة البطن والأرداف. ولكن هذه المرة هل نعلم أن له فوائد ...
يلجأ العديد من الأشخاص إلى ممارسة الرياضة بكثرة وبشكل يومي من دون اتباع برنامج منظم ومتنوع على مدار الأيام. ...
سدد نجم غولدن ستايت ووريورز، ستيفن كوري، 105 رميات ثلاثية لمدة خمس دقائق متتالية. ودون أن يخطئ، ليؤكد بأنّه لن ...
ابتكرت طريقة حرق الدهون برجيم القهوة والعسل للفطور خبيرة التغذية الاميركية سينثيا ساس المقيمة في نيويورك. ودونت قواعد الرجيم في ...
بدأ رامي عباس وكيل النجم المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول الإنجليزي، في تنفيذ خطة رحيل " مو" عن الريدز، ...
علامات الترهّل والارتخاء في منطقة الصدر، مزعجة. لكن هناك مجموعة من التمارين تساعد في شدّ الصدر، وتزيد حجمه. وفقاً لموقع ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى