رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رياضة

6 تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحتك وتجنب المكملات الغذائية غير الضرورية

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يتناول أكثر من نصف البالغين نوعًا واحدًا على الأقل من المكملات الغذائية، ويزداد استخدام...

استعد لرمضان: 8 خطوات أساسية لتجهيز جسمك للصيام

متابعة- بتول ضوا شهر رمضان على الأبواب وهو شهر عظيم يحمل في طياته فضائل لا تحصى ولكن لكي نتمكن من الاستمتاع ببركات هذا...

دراسة تكشف: أوميغا 3 وفيتامين د والرياضة تؤخر الشيخوخة

أكدت دراسة نشرها موقع "Medical news today"، أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 وفيتامين د، بالتزامن مع ممارسة...

منتخب الإمارات بطلاً لكأس العرب للرجبي

متابعة - نغم حسن توج منتخب الإمارات للرجال بلقب البطولة العربية لسباعيات الرجبي في نسختها العاشرة التي نظمها الاتحاد العربي للعبة بالتعاون مع...

فحوصات هامة لمرضى السكري قبل رمضان: كيف تصوم بأمان؟

اقترب شهر رمضان المبارك، وقد يتساءل مرضى السكري عن كيفية الصيام بأمان وصحة. في هذا المقال، نستعرض أهم الفحوصات والتقييمات التي يجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...