رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض الكوليسترول

تعديلات نمط الحياة لخفض الكوليسترول في الدم.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يمكن التقليل من مستوى الكولسترول المرتفع من خلال إجراء مجموعة من التغييرات على نمط الحياة، والتي تُعزز من...

تعرّف على الفوائد الصحية لملك التوابل “الهيل

متابعة- غرام محمد تتعدد الفوائد الصحية للهيل “ملك التوابل”، والذي يستخدم في كل المطابخ على نطاق واسع، حيث تتم إضافته إلى الطعام كما...

ما هو العصير الأحمر؟.. فوائد صحية متعددة لتناولهُ يومياً

متابعة- غرام محمد أوصى خبراء التغذية، بشرب "العصير الأحمر" يوميًا، مؤكدين أنه كنز صحي يحارب الشيخوخة والسمنة ويقوي المناعة، ويعتبر من المواد المغذية...

أبرزها الكرز.. 3 فواكه تناولها لخفض الكوليسترول في فصل الصيف 

متابعة- غرام محمد يعتبر فصل الصيف غنيًا بالكثير من الفواكه التي تسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة؛ بينها ارتفاع الكوليسترول الضار "LDL"، الذي يؤثر على...

دراسة ستفاجئك.. تخلّص من دهون البطن بتناول الزبادي

متابعة- غرام محمد أعلنت دراسة حديثة أن تناول الزبادي خالي الدسم يساعد في حرق الدهون والتخلص من بروز البطن. ونقلت وكالة “كويت نيوز” عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...