رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حياة صحية

سيفاجئك الأمر..هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الطعام الحار

متابعة: نازك عيسى   يفضل العديد من الأشخاص تناول الطعام الحار والذي يتميز باحتوائه على مركب الكابسيسين الكيماوي، المسؤول عن النكهة الحارة اللذيذة . وكشف...

لمرضى السكري.. فوائد ستجعلكم تتناولون هذا النوع من البطاطا بشكل دائم

متابعة - نغم حسن تعتبر البطاطا الحلوة من الخضار الشهية والمشهورة حول العالم، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة للصحة كالألياف والمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات...

لا تملكون الإرادة.. إليكم إذاً 5 أطعمة لسدّ الشهية وخسارة الوزن

متابعة - نغم حسن يرغب العديد من الأشخاص بالامتناع والتوقف عن تناول الطعام بكميات كبيرة، رغبة منهم في تنظيم روتين طعامهم وخسارة الوزن...

كيف يساعد ارتداء الجوارب قبل النوم في منع الأرق؟ إليكم التفاصيل

متابعة- غرام محمد يعتبر النوم الجيد ليلًا أمراً مهماً للغاية من أجل حياة صحية وحتى يتسنى للأشخاص إنجاز عملهم فى اليوم التالي بكل...

السيلوليت.. تخلصي منه بهذه الطرق البسيطة

يمثل السيلوليت مشكلة جمالية للمرأة ويمنحها من ارتداء الملابس القصيرة في الصيف بسبب المظهر القبيح للبشرة. وأوضحت البوابة الألمانية أن السيلوليت عبارة عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...