رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حياة صحية

تعرّفوا أكثر على أهمية التسلسل الغذائي لحياة صحية

متابعة: نازك عيسى   يعد ترتيب تناول الطعام من الأمور الضرورية التي يغفل عنها الكثير من الناس، كما أنه من العناصر الأساسية التي يجب...

بعد رمضان.. خطوات للحفاظ على حياة صحية

متابعة- بتول ضوا يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتغيير نمط الحياة نحو الأفضل ليس فقط خلال الشهر الفضيل فحسب بل يجب أن يكون...

أطعمة تسهل عليك الانتقال لأسلوب حياة صحي.. تعرف عليها

متابعة -زهراء خليفة يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي من أهم الأهداف في الحياة لكثير من الناس ، خاصة عندما يكون من الصعب...

ديمة قندلفت تكشف رأيها من مسألة التقدم بالعمر!

متابعة: نازك عيسى قالت الفنانة السورية ديمة قندلفت أنه على الإنسان التصالح مع فكرة التقدم بالعمر، مشددة على أهمية اتباع نظام حياة صحي. وعبّرت...

نصائح مهمة لحياة صحية أفضل

متابعة-جودت نصري   تتمثّل العادات الصحيّة بشكلٍ عام بالأكل الصحيّ، والأنشطة الرياضيّة، وتجنّب العادات السيئة والمضرّة، وقد تحتاج الحياة الصحيّة بعض التضحية من قِبَل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...