الوسم: حمض الفوليك

هناك  ارتباط وثيق بين النظام الغذائي والعواطف من العلاقة الوثيقة بين دماغك وجهازك الهضمي . ويطلق عليها "الدماغ الثاني". يعد ...

تعمل الكثير من الأطعمة الصحية على حماية الإنسان من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم. وبإمكان أعراض مثل: ”الإعياء الشديد، ...

تتباهى السيدات بجمال شعرهن. وتسعى كل سيدة للحفاظ على كثافة شعرها ولمعانه. وفي هذا المقال نقدم لك طريقة فعالة للحصول ...

يعرف الجميع أن المكسرات مفيدة جداً للصحة وللجسم، حيث يستخدمونها في حميتهم الغذائية نظراً لما تحتويه من الأحماض الدهنية الأحادية، ...

بدأ قشر الرمان بالدخول ضمن العلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض الجلدية، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن ...

يوجد الكثير من الفوائد المذهلة لـ ماء البصل وخاصة للوجه، لأن البصل يحتوي على مضادات حيوية طبيعية دون التدخل بأى ...

أسوأ ما يمكن أن يصيب الإنسان هو إيذاء ابنه أو ابنته، وهو من أنواع العيوب الجنينية التي تؤدي إلى وفاة ...

يواجه العديد من الأشخاص مشكلة صحية شائعة وهي ارتفاع ضغط الدم الذي يتسبب فى مشاكل ومضاعفات أخرى قد تصل في ...

حمض الفوليك هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وهو مهم في حياتنا ، ولكن الكثير منا جاهل بالأطعمة التي ...

الفيتامينات من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الرجال والنساء، وكل منهما يحتاج إلى كميات مختلفة من الفيتامينات والمعادن، ويعتمد ذلك ...