رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمض الفوليك

كيف تحمي نفسك من فقر الدم الناتج عن نقص B12؟

متابعة: نازك عيسى يعد فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12 من أكثر أنواع الأنيميا شيوعًا، حيث يعاني الأشخاص المصابون به من نقص...

لصحتك العقلية.. 8 نصائح فعّالة للوقاية من الزهايمر

متابعة: نازك عيسى يمكن دائمًا تبني تغييرات ذكية في نمط الحياة لتعزيز الصحة العقلية والحفاظ على اللياقة الذهنية. يقدم كتاب "وصفة مضادة لمرض...

ماذا يحدث للحامل عند تناول الفجل؟

متابعة: نازك عيسى يعد الفجل من الخضروات المفيدة لصحة النساء أثناء فترة الحمل، نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية ضرورية لصحة الأم والجنين. فوائد الفجل...

فوائد تناول الشمندر في تعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم

متابعة: نازك عيسى يعد الشمندر من المصادر الغنية بالعديد من المركبات الصحية التي تعود بفوائد كبيرة على الجسم، بدءًا من تقليل الالتهابات وحماية...

دراسة تكشف فائدة وقائية جديدة لحمض الفوليك أثناء الحمل

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أن التعرض للمواد الكيميائية البيئية والعوامل المسببة لاضطراب الغدد الصماء خلال فترة الحمل قد يشكل خطراً كبيراً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...