رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حصوات الكلى

ماء البامية: هل يساعد في إنقاص الوزن وتحسين صحة السكر؟

انتشر في الآونة الأخيرة الحديث عن فوائد ماء البامية الصحية، وخاصة قدرته على تنظيم سكر الدم ومساعدة في فقدان الوزن. ولكن هل...

خبير تغذية يحذر .. نقص هذا الفيتامين خطر على صحتك

متابعة: نازك عيسى يشدد الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ك2، إذ أن نقصه في الجسم...

متى تتحول أملاح البول لأملاح على الكلى؟

متابعة: نازك عيسى تعتمد أملاح البول على النظام الغذائي للفرد وحالته الصحية العامة، وتلعب دورًا مهمًا في توازن السوائل والأملاح في الجسم. كما...

مكملات الكالسيوم: هل هي صديقة للقلب؟

تعتبر مكملات الكالسيوم من المنتجات الشائعة التي يتم تناولها للحفاظ على صحة العظام. ولكن هل تعلم أن الإفراط في تناول هذه المكملات...

خبيرة تغذية توصي بتناول هذا المشرب على الريق .. فوائده مذهلة

متابعة: نازك عيسى   تؤكد خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة لينا أوستينوفا، أن هناك مشروب يمكن أن يجعل الإنسان أكثر صحة إذا تناوله فور الاستيقاظ صباحًا. وأوضحت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...